双休日应怎样安排
“小路,明天就是周六了,双休日你打算怎么过啊?”
小舒问 。
“睡觉睡到自然醒,然后再看一天电视,周日再写作业。” 小路说 。
“我还不知道呢?不过我想我妈妈会给我安排兴趣课程 吧。其实我想出去踏青、走走,唉……“”小舒说。
听了上面两个同学的对话,身为学生的你有什么想法 呢?你双休日都是怎么安排的呢?是自己随意安排,还是听 从爸爸妈妈的安排呢?
☆双休日不仅是休息、娱乐的日子
对学生来说,双休日既是休息、娱乐的日子,同时也是 提高学习的大好时机。如何既玩好、休息好,而且还能学好,这就需要你来合理安排了。有的同学把学习当成享受,他们 觉得双休日可以全由自己来支配,一天的学习效率是平时上 学的两倍,这样一来,每年的时间便延长到了469天。而不 善利用时间的同学呢,这两天懒惰下来,周一还要重新鼓劲, 一年的时间还不到261天。可见,把握好双休日,对我们来 说是至关重要的。
☆双休日应以学习为主
对学生来说,比较可行又有益处的过双休日的办法还是 以学习为主,但不一定以学习课堂知识为主。有的专家认为,平时课堂知识没有学好的同学,应以复习课堂知识为主制订 学习计划,其他同学则应以阅读课外知识性读物为主,适当 地辅以课内重点内容的复习。
一般来说,双休日两天,总共安排的学习时间以8~10 小时为宜。其他时间,可根据自身的环境和条件,如到野外 放风筝、游园、打羽毛球、滑旱冰。还可以在家里搞一搞家 庭读书报告会、诗歌朗诵会、卡拉OK 演唱会、猜谜晚会等, 过一个融知识性、趣味性、科学性于一体的双休日。
把双休日的时间安排好了,你就能比往常起得晚,学得 轻松,玩得也开心。
小尝试
上午 | 6:30—6:50起床,洗脸刷牙; 7:00—7:30吃早饭,整理房间; 7:40-8:00听英语节目; 8:00—11:30自学语数外各45分钟,每学一科,安 排15分钟休息。 |
下午 | 11:30-12:30吃午饭,看午间新闻; 13:00 - 14:30午休; 14:40—16:00自学时间,可以阅读,如看课外书等; 17:00—18:30出去散散步,休息休息; 18:30- 19:00吃晚饭。 |
晚上 | 19:00-19:30看电视新闻; 19:30-21:00做自己感兴趣的事,如上网、下棋等; 21:30睡觉。 |
试着给自己安排一张双休日的作息时间表吧!比如按照 上表 。
看看这样一来是不是学习效率提高了很多?